ЗОЖ

Личный опыт модели age+. Как изменилась моя жизнь 90 дней я ходила босиком по снежной земле. Закаливание полностью изменило мою жизнь.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что шоколад способствует омоложению за счёт большого содержания антиоксидантов. Речь идёт о «чёрном», или тёмном шоколаде с 70-процентным содержанием какао….

Кофе может помочь в профилактике недугов.

Авторитетный специалист по питанию Альба Санталиестра поделилась мнением о пользе средиземноморской диеты, акцентируя внимание как на качество продуктов, так и на способ их потребления….

Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

 — В Бразилии есть очень хорошее пиво Brahma Duplo Malte. Пью его чаще, так что выберу его. Но жигулевское тоже пил — и мне понравилось!

Врач Зайцев: неправильное сморкание может привести к гнойному менингиту.

При умеренном употреблении кофе выступает как антиоксидант, снижая риск возникновения преждевременного ухода из жизни из-за инфарктов и инсультов, рассказала доцент кафедры терапии Татьяна Дорошенко….

Чем опасен недостаток солнца Эксперты говорят, что в нашем организме есть так называемый витамин D, уровень которого зависит как раз от того, насколько часто мы находимся на солнечном свете….

С дефицитом витамина D могут столкнуться беременные, дети и пожилые люди. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. Витамин D отвечает за нормальное состояние костной системы человека….

«Антиоксиданты помогают замедлить старение, снизить риски рака, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Антиоксиданты содержатся в продуктах и в специальных добавках», — пояснила эксперт в телеграм-канале….

Татьяна Шипулина, врач-психиатр ГБУЗ ЯНАО «Центр медицинской профилактики», рассказала, как справиться со стрессом.

Для поддержки психики осенью и зимой необходимо восполнять нехватку витамина D, посоветовала эндокринолог.

Эксперт посоветовала регулярно принимать прохладный душ.

«Хочу поблагодарить врачей и руководство больницы Вересаева за проведённую акцию „Стоп, инсульт“. Записала свою маму.

В холод без шапки нельзя заболеть менингитом, но можно получить другие проблемы со здоровьем, рассказала врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева….

Наиболее труднодиагностируемым заболеванием считается рак печени, рассказал в беседе с «МК в Питере» врач-онколог, кандидат медицинских наук Андрей Пылев….

01.11.2023. Заведующая отделением эндокринологии городской поликлиники №62 Ярослава Шачина рассказала о пяти вредных привычках для похудения. Об этом рассказала окружная печатная газета «Север столицы»….

Об этом сообщает РИА Новости.

А еще они улучшают меаболизм и повышают иммунитет Диетологи выступают единым фронтом против диет, современные методы диктуют сбалансированное питание и соблюдение принципа одной тарелки, когда у вас на блюде одновременно……