Для того чтобы облегчить своё состояние осенью в период короткого светового дня, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что из-за тумана в воздухе может снижаться уровень кислорода.

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва предупредила об опасности бесконтрольного приёма витамина D. «Хотя витамин D считается относительно безопасным, самостоятельный и бесконтрольный приём высоких доз может быть опасен», — заявила……

Психиатр Александр Мещеряков рассказал, что для хорошего физического и психического самочувствия важно ложиться спать до 23:00. «Именно с 23 часов до 1 часа ночи вырабатывается полезный гормон сна мелатонин……

Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рекомендовала придерживаться заведённого распорядка, чтобы избежать упадка сил, снижения работоспособности и настроения из-за сокращения светового дня….

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты способны ускорить обмен веществ.

Врач-офтальмолог научно-исследовательского клинического института детства Алексей Иванов рассказал о видах конъюнктивита.

Врач-терапевт Светлана Григорьева заявила, что в идеале человеку нужен восьмичасовой сон. «Но это получается не всегда. Я хочу напомнить, что самый ценный сон — это тот, который до полуночи….

Психолог Екатерина Каталина выразила мнение, что выгорание может приводить к серьёзным проблемам, в том числе к депрессии.

Неправильный выход из диеты Великого поста может привести к необходимости обращения к медикам, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева….

Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен рассказала, что различные виды лёгкой физической нагрузки помогут восстановиться после инсульта….

Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что быстрая потеря веса может привести к ещё большему его набору….