Сомнолог Кудинов раскрыл эффективный метод быстро заснуть
«Есть у нас такой гормон — мелатонин называется. Он вырабатывается в головном мозге тогда, когда на сетчатку глаза прекращает падать свет», — отметил медик.
Just another WordPress site