Что такое управление стрессом и как развить этот навык?
Сегодня управление стрессом это не дань трендам, а необходимость. «Мир нестабилен, скорости растут, а ожидания к человеку внутренние и внешние часто выходят за пределы имеющегося у него ресурса.