ЗОЖ

Сталкиваются с эмоциональным перееданием больше половины жителей России — 57%. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследование сервиса «Работа.ру»….

В столичном округе и Московской области наступило потепление.

Иногда слабость ощущается по утрам даже после полноценного отдыха и продолжительного сна.

Удивительные техники для снижения веса, которые вы можете применить прямо сейчас.

Каждый третий житель России в течение последнего года проходил диспансеризацию. Об этом говорится в исследовании Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ)….

Возможно, вы уже не раз говорили себе, что «надо бы выработать привычку ходить в спортзал два раза в неделю».

61% опрошенных хорошо знают о том, что раз в год они могут пройти бесплатную диспансеризацию.

57% респондентов отметили, что склонны к перееданию и испытывают с этим проблемы.

Желающим похудеть следует принимать пищу три раза в день, посоветовала врач-диетолог Ирина Мансурова.

В исследовании приняли участие 25 здоровых пожилых людей, которым предлагалось выбрать одну из трех видов активностей — сыграть в гольф, пройти пешком шесть километров обычным способом или по-скандинавски, а после……

Доктор Каран Раджан дал несколько рекомендаций по поводу того, как можно быстрее засыпать и улучшить качество сна.

По их словам, микробиом кишечника человека состоит из триллионов микроскопических организмов — бактерий, вирусов и грибков.

Танцы помогают не только обрести грацию и чувство ритма, но и легко прийти в форму.

Чтобы поддержать иммунитет осенью, необходимо помнить о витаминах и повысить «полезные» калории.

На риск развития онкологических заболеваний влияют не только окружающая среда, гены и вредные привычки.