Людям с бессонницей дали неожиданный совет для улучшения качества сна
Каша на ужин помогает улучшить качество сна, считает спортивный диетолог Бенджамин Бантинг. Неожиданный совет по борьбе с бессонницей он дал в беседе с The Sun….

Каша на ужин помогает улучшить качество сна, считает спортивный диетолог Бенджамин Бантинг. Неожиданный совет по борьбе с бессонницей он дал в беседе с The Sun….
По её словам, недостаток сна усиливает тягу к калорийной пище, особенно к сладкому и жирному.
Двухнедельный избыток соли, сахара, жиров и рафинированных углеводов в рационе вызывает воспаление в организме, ослабляя иммунный ответ на патогены….
Солнце и температура воздуха до +15 градусов ожидается в столице на следующей неделе. Резкое воздействие УФ -лучей может навредить любому человеку….
Для реабилитации после инсульта следует заниматься йогой, китайским боевым искусством тай-чи или делать упражнения с эспандером, заявила NEWS. ru терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен….
С наступлением весны часто меняется погода. Призываем горожан ходить по тротуарам аккуратно, чтобы избежать неприятных последствий.
Глава российского офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Батыр Бердыклычев в интервью ТАСС рассказал, что уже совсем скоро все на Земле будут жить более 100 лет….
Назвать вид рыбы, который не подвержен глистным инвазиям, невозможно, так как у всех имеются различные паразиты. Некоторые из них опасны для человека….
Пришла весна, а значит, снова появилось желание активнее заниматься своим здоровьем и красотой. И, возможно, в очередной раз попробовать начать день с пробежки….
Хотите обрести фигуру мечты перед летним отдыхом, но не готовы прибегать к жёстким диетам и изнурительным тренировкам?
Возможно ли вести здоровый образ жизни (ЗОЖ) без жестких ограничений в еде и изнурительных тренировок? Верно ли правило о двух литрах воды в день?…
При похудении жир буквально испаряется из организма, выходя через легкие в виде углекислого газа и воды. Об этом в интервью РИАМО рассказала гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух….
Согласно исследованию, которое будет представлено на Европейском конгрессе по ожирению, оценку эффективности мер по контролю ожирения следует сместить с целевых показателей процентной потери веса на ориентированные на пациента параметры……
Новые универсальные столы предназначены для проведения хирургических, урологических, травматологических и гинекологических операций. Современные электрогидравлические столы обеспечивают высокую точность в работе врачей….
Полноценный сон помогает организму контролировать аппетит и снижать вес. Об этом в беседе с РИАМО сообщила гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух….