Заголовки

Секреты красоты балерин — топ-5 упражнений из балета, которые можно делать лёжа

Вместе с тренером разбираемся в тонкостях партерной хореографии и разучиваем базовые элементы. «Партерная хореография — это занятия балетом, классическим экзорсисом в положении лёжа….

Читать далее

Йо-йо эффект при похудении: что это, чем опасно, как избежать

Явление распространенно среди худеющих. Проблема, с которой сталкиваются многие люди во время диеты, — это так называемый эффект йо-йо. Разбираемся вместе с экспертом, чем он опасен и как его избежать….

Читать далее

BMC Public Health: дефицит витамина E и магния вреден для пожилых с гипертонией

Дефицит различных питательных веществ может влиять на вероятность выживания у пожилых людей с артериальной гипертензией. Это показало исследование, опубликованное в журнале BMC Public Health….

Читать далее

Нутрициолог Кузина: разгрузить ЖКТ помогут ферментированные продукты

Для «разгрузки» ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом «Ленте.ру» рассказала нутрициолог Катерина Кузина….

Читать далее

Темная ночь столичной медицины: МРТ в 4 утра, не опаздывайте

Одному моему знакомому в московской городской поликлинике выписали направление на плановую МРТ. Кто не знает, МРТ — это магнито-резонансная томография. Обследование высокотехнологичное и дорогостоящее, но точное….

Читать далее

Назван неожиданный полезный для сердца продукт

Миндаль защищает от болезней сердца и помогает избавиться от лишнего веса, считает доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения, биолог Александр Созыкин….

Читать далее

Составлен рейтинг самых надежных Toyota за последние десять лет

Издание HotCars, проанализировав отчёты JD. Power и NHTSA, составило список самых надёжных моделей Toyota последнего десятилетия. Рейтинг возглавила Toyota Camry 2014 года….

Читать далее

Автоюрист оценил идею разрешить водителям «скорой» таранить мешающие им автомобили

Автоюрист Дмитрий Славнов в разговоре с Рамблером прокомментировал предложение разрешить водителям машин скорой помощи в России таранить мешающие им автомобили….

Читать далее