Как восстановить организм после праздников: питание, сон, вода и движение
Разбираемся, как безопасно и эффективно вернуть энергию, наладить питание и помочь телу прийти в форму, чтобы вновь почувствовать себя бодрыми и полными сил….

Разбираемся, как безопасно и эффективно вернуть энергию, наладить питание и помочь телу прийти в форму, чтобы вновь почувствовать себя бодрыми и полными сил….
Руководитель ветеринарной клиники Николай Логинов пояснил, что животным категорически противопоказаны копчености, соленые продукты, сладости и любая еда с пряностями….
Лучше всего кефир употреблять за час перед сном так, как он также способствует и нормализации сна, заявила в беседе с НСН диетолог Дарья Русакова….
Крупнейший радио-холдинг России — ГПМ Радио, в который входит и «Авторадио», стал лауреатом конкурса «Лучшая ивент-команда» сразу в двух номинациях. Первая награда присуждена за лучшее мультимедийное событие….
Так называемые пустые калории содержатся в продуктах, которые имеют большую энергетическую ценность, но практически не содержат полезных веществ….
Психиатр Александр Мещеряков рассказал, что для хорошего физического и психического самочувствия важно ложиться спать до 23:00. «Именно с 23 часов до 1 часа ночи вырабатывается полезный гормон сна мелатонин……
Чтобы поддерживать репродуктивную функцию и нормальный уровень тестостерона, мужчинам необходимо следить за питанием, напомнила врач общей практики Елена Павлова. Убивающие мужскую потенцию продукты она перечислила в беседе с NEWS. ru….
Управление по охране животного мира предупредило жителей Омска об опасных белых ягодах. Речь идет о плодах Снежноягодника белого, который встречается в парках и скверах….
Чтобы орехи не теряли свои полезные свойства, их важно хранить в сухом и темном месте. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил диетолог, нутрициолог Роман Пристанский….
Привычка запивать еду соками, сладкими напитками и сладкой газировкой может нанести вред организму. Об этом врач-диетолог, нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион сказала в разговоре с «Газетой.Ru»….
Бумеранги — символ Австралии, известный по всему миру своей уникальной изогнутой формой и способностью возвращаться после броска.
Вы когда-нибудь слышали о «пчелином хлебе»? Нет, это не выпечка, которую делают пчелы из муки.
Полный отказ от сахара не гарантирует защиты от рака груди.
Врач-офтальмолог сети оптик «Счастливый взгляд» Анна Шамарова перечислила простые правила, которые помогут офисным работникам спасти зрение во время работы за компьютером….
Соль — это не просто приправа, а жизненно важный элемент для нашего организма.