Психосоматолог, нейропсихолог, специалист по общей, детской и репродуктивной психосоматике и арт-терапии Екатерина Тур рассказала о нейромедитации. Екатерина Тур. Фото предоставлено экспертом. Интервьюер — руководитель журнала Colady Наталья Капцова….
Зимние комары, о появлении которых предупредили в Минэкологии Московской области, безопасны для человека. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал кандидат биологических наук Юрий Гниненко….
Использование гаджетов в вечернее и ночное время может нарушить сон. Свечение от их дисплеев нарушает выработку гормона сна — мелатонина, пояснил врач-сомнолог Павел Кудинов….
Эксперт пояснил, что свет, исходящий от дисплеев электронных устройств, нарушает выработку гормона сна мелатонина в организме.
Стресс для человека — это нормально, поэтому бороться с ним бессмысленно, считает заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников….
Лучше выбирать продукт с наименьшим количеством сахара в составе. Молочный, а особенно белый шоколад вредны. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-гастроэнтеролог Маргарита Амеличкина….
Чтобы поддержать психическое здоровье осенью и зимой, нужно наладить питание и принимать витамины группы В, витамин D, магний и адаптогены….
Врач-дерматовенеролог Евгения Антимирова рассказала, как избежать набора веса в зимний период.
Полностью отказаться от кофе стоит людям с гипертонией и нарушением сердечного ритма. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов….
Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала признаки того, что выбранная человеком диета не подходит его организму.
«Сохранить тепло организму осенью и зимой поможет морская капуста, в ней содержатся витамины группы B и йод.
Сквозняки или переохлаждения в осенний период могут привести к простуде, потому что в этом случае происходит спазм сосудов и уменьшение кровообращения….
Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, из-за чего человек рискует столкнуться с лишними килограммами. Одной из опасностей для стройности фигуры является недосыпание….
Привычка брать телефон в туалет может привести к проблемам со здоровьем, считает врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб.