Сомнолог Кудинов раскрыл эффективный метод быстро заснуть
«Есть у нас такой гормон — мелатонин называется. Он вырабатывается в головном мозге тогда, когда на сетчатку глаза прекращает падать свет», — отметил медик….
Читать далее
Диетолог развеял миф о вреде яичных желтков
Необходимо сохранять баланс питания, при котором организм получит все необходимое и при этом в него попадет минимум вредных веществ.
Нарколог Поликарпов рассказал, чем опасна банка пива после работы
«Любовь к пиву неизбежно приводит к формированию зависимости, вредит сердцу, сосудам, нервной системе, почкам и способствует набору лишнего веса», — отметил Поликарпов….
Как правильно одеваться, чтобы не замерзнуть в мороз и холодную погоду
Правильно одеться в морозную погоду бывает непросто: на улице холодно, а в общественном транспорте можно легко вспотеть и простудиться, вновь оказавшись на морозе….
Топ-5 татуировок, о которых люди жалеют больше всего
«Пятое место занимает татуировка, которую вам посоветовал ваш спутник (спутница) жизни», — отметил Ермак.
Какую температуру поддерживать дома в холода
Микроклимат в квартире кардинальным образом влияет как на физическое, так и на эмоциональное состояние жильцов.
Названы продукты, которые поддерживают иммунитет и согревают
«Сохранить тепло организму осенью и зимой поможет морская капуста, в ней содержатся витамины группы B и йод.
Дерматолог дала рекомендации по выбору мыла для рук
Чем натуральнее состав мыла, тем лучше.
Ученые нашли связь между курением и диабетом
Ученые обнаружили, что курение может увеличивать риск развития диабета второго типа.
- 1
- 2