Заголовки

Прикус и бессонница: есть ли связь и как решить проблему

В ритме больших городов сон становится настоящей роскошью. Мы живем в потоке задач, эмоций и амбиций, и именно ночью нервная система получает шанс перезагрузиться….

Читать далее

Сомнолог Черкасова назвала идеальную обстановку для погружения в сон

Житель Великобритании годами боролся с тяжелой бессонницей, пока не нашел неожиданное спасение в подкастах о преступлениях, сообщили зарубежные СМИ….

Читать далее

Как мужчине после 40 подготовиться к рождению малыша

Планирование беременности это своеобразный марафон, в котором важен результат обоих партнеров. Но если о важности женского здоровья говорят постоянно, то мужчины часто остаются в тени….

Читать далее

Врач Агаева: распорядок дня поможет бороться с упадком сил в осенний период

Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рекомендовала придерживаться заведённого распорядка, чтобы избежать упадка сил, снижения работоспособности и настроения из-за сокращения светового дня….

Читать далее

В Самарской области 12 ветеранам СВО бесплатно провели глазное протезирование

В областную офтальмологическую больницу обратился ветеран СВО после травмы, полученной в результате боевого ранения. После осмотра и подготовки конъюнктивальной полости ему провели протезирование глаза….

Читать далее

Модно и полезно: названы основные преимущества занятий пилатесом

Пилатес является умной системой работы мышц-стабилизаторов, дыхания и осанки. Упражнения учат контролю корпуса, помогают разгрузить поясницу и запустить работу глубоких мышц. Об этом сообщает издание Lady.Pravda….

Читать далее

Секреты здорового сна: как правильное положение тела влияет на ваше самочувствие

Качественный сон — залог отличного самочувствия и крепкого здоровья. Во время ночного отдыха в организме происходят важные процессы, включая выработку мелатонина — «гормона сна», который регулирует работу всех систем и……

Читать далее

Загитова — о санатории: мне сделали чекап, посмотрели, какая чакра хуже всего работает

Олимпийская чемпионка 2018 года Алина Загитова рассказала, что прошедшие дни была в санатории. Ей сделали полный чекап-организма, а также каждый день она проходит процедуры для восстановления….

Читать далее

Стало известно о влиянии микробиома полости рта на здоровье всего организма

Микрофлора человеческого организма формирует сложную экосистему, обеспечивающую устойчивость внутренней среды и ее защиту от внешних патогенов….

Читать далее

Врач Красовская объяснила, почему нельзя пить витамины «для профилактики»

Нельзя пить витамины «для профилактики» без консультации с медиком, особенно витамин D и Омега-3. Об этом сообщила врач Мария Красовская.

Читать далее