Заголовки

«Газета.ru»: тренер Симкин предупредил об опасности мужской слабости у водителей

Фитнес-тренер и мастер спорта по бодибилдингу Виктор Симкин в беседе с «Газетой.ru» предупредил, что из-за долгого нахождения за рулем у мужчин-водителей могут возникнуть проблемы со здоровьем….

Читать далее

Средиземноморская диета в России: делимся сбалансированным меню на неделю и советами нутрициолога

Существенно похудеть за неделю на популярной средиземноморской диете практически невозможно. Зато вы точно сумеете прокачать кулинарные навыки, почувствовать себя здоровее, энергичнее, счастливее и постепенно прийти к идеальным формам без издевательств…

Читать далее

Нижегородка Елена Богаткова рассказала, почему стала соцработником

Летом полить и прополоть шесть огородов в день, зимой почистить от снега дорожки в шести дворах. Приготовить шесть обедов и прибраться в шести домах….

Читать далее

Жители Подмосковья смогут проверить свое здоровье в 37 парках в эти выходные

Выездные бригады врачей вновь начнут работать по выходным в городских парках Московской области. Проверить свое здоровье в эти выходные жители региона смогут в 37 парках….

Читать далее

Проект «Активное долголетие» помогает самарским пенсионерам укрепить здоровье

В Самаре представителям старшего поколения предлагают освоить пальчиковую гимнастику — су-джок. Специальные упражнения улучшают кровообращение, повышается гибкость, укрепляются мышцы, что ведет к уменьшению боли в спине, шее и суставах….

Читать далее

Акция по проверке здоровья пройдет в 37 парках Подмосковья в выходные

МОСКВА, 14 июня. /ТАСС/. Акция «Проверь свое здоровье в парке» пройдет в 37 городских парках Московской области в субботу и воскресенье, провести оценку состояния организма можно будет в Химках……

Читать далее

Вологодские волонтеры и депутаты поддержали Всемирный день донора

Сегодня сотрудники Штаба общественной поддержки «Единой России», а также волонтёры и молодогвардейцы присоединились к акции по сдаче крови и костного мозга….

Читать далее

Как выспаться, если пожилые родственники рано встают: советы психолога

Нередко большая дружная семья живет под одной крышей: дети и родители, бабушки и дедушки вместе ведут хозяйство, помогают друг другу, общаются и поддерживают….

Читать далее

Поберегите свой гаджет: как не допустить перегрева и быстрой разрядки смартфона

Не пользуйтесь телефоном под прямыми солнечными лучами Иногда этого нельзя избежать, но старайтесь не использовать смартфон под прямыми солнечными лучами в течение долгого времени, ведь так он может быстро нагреться……

Читать далее

Сколько нужно пить: доктор Мясников развенчал мифы о норме потребления воды

Отвечая на популярный вопрос: сколько литров воды нужно выпивать в день, в одной из недавних программ «О самом главном» доктор Александр Мясников отметил, что не понимает разговоров и пристального внимания……

Читать далее