Биотехнолог Елена Алексеенко объяснила россиянам, какие яблоки полезнее – летние или зимние. По ее словам, сезон решает, будет ли фрукт утолять жажду или избавлять организм от лишнего холестерина….
Коричневый налёт на стенках унитаза – проблема, знакомая многим. Дорогие гели и порошки часто пасуют перед этой напастью. А обычная лимонная кислота, которая стоит копейки, справляется на отлично, сообщает REGIONS….
Всего 100 граммов сельди и минтая в день способны дать организму стабильную энергию и помочь быстро восстанавливать силы. Об этом рассказала врач-нутрициолог Анна Цуканова….
Диетолог Андрей Бобровский назвал помидоры суперфудом благодаря ликопину — природному антиоксиданту, который защищает организм от окислительного стресса, лежащего в основе старения и хронических заболеваний….
Приправы, а также овощи и фрукты помогут повысить сопротивляемость иммунитета перед сезоном ОРВИ. Об этом Москве 24 рассказала терапевт, врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова….
Ростовская область, 20 августа 2026, DON24.RU. Министерство здравоохранения Ростовской области напомнило жителям региона о возможности воспользоваться официальным порталом Министерства здравоохранения РФ «Так здорово»….
Арбузы и дыни не нужно исключать из рациона из-за содержания сахара, поскольку натуральный сахар в цельных плодах воздействует на организм иначе, чем добавленный в сладости или напитки. Однако специалисты призывают контролировать размер порций и не зам…
Кухонные полотенца нужно менять каждые один-два дня. Об этом сообщил биолог Дмитрий Сафонов. — Кухонные полотенца нужно менять каждые один-два дня….
Подиатр Рок Позитано предупредил женщин об опасном для здоровья ног «комплексе Золушки». Материал на эту тему публикует New York Post (NYP). Речь идет о привычке пытаться втиснуть стопу, которая со временем стала больше или шире, в обувь прежнего разме…
В Рязанской области в рамках поручений губернатора Павла Малкова и целей национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» на базе Ряжской и Скопинской районных больниц начали работу Центры медицины здорового долголетия….
Окружность талии может лучше, чем индекс массы тела (ИМТ), указывать на риск преждевременной смерти у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные 6905 человек старше 65 лет….
Слива может быть полезным дополнением к рациону благодаря клетчатке, витаминам, калию и растительным соединениям.
Как наладить сон осенью без лишних затрат: меньше экранного времени перед сном, вечерние прогулки, свежий воздух и правильное освещение. Осенняя сонливость Осенью сонливость становится обычным явлением для многих россиян….
О возможностях продления жизни рассказывает наша новая рубрика «Здоровое долголетие». Ее ведет специальный корреспондент «Вечерней Москвы» Марьяна Шевцова, которая больше десяти лет пишет материалы, посвященные этой тематике….
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала россиянам, какой дешевый фрукт мощно обновляет кровь и зубы. В беседе с “Радио 1” врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, какую пользу приносят яблоки….