Новости ЗОЖ

Режим дня — это определенный порядок действий, который человек каждый день выполняет в одно и то же время.

Bubble tea, ставший массовым трендом по всему миру, может представлять опасность для здоровья, предупреждают исследователи. Расследование выявило повышенное содержание свинца в ряде образцов напитка, продающихся в США….

В СССР в обычных рационах было доступно немало таких продуктов, которые стали кладезем полезных веществ для наших сосудов.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух развеяла несколько распространенных мифов о макаронах. На эту тему она побеседовала с изданием РИАМО. По словам Кашух, макароны не являются пустыми калориями….

Серьезные проблемы со сном могут спровоцировать развитие опухоли и других серьезных заболеваний. Об этом в интервью ИА «В городе N» рассказала врач-сомнолог, специалист клиники «Персона» Ирина Фролова….

Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова назвала главную опасность популярной у россиян лапши быстрого приготовления. Об этом она поговорила с «Лентой. ру»….

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) является одним из самых распространенных психических состояний. Оно характеризуется постоянным, неконтролируемым чувством беспокойства и напряжения, которое часто возникает без видимых причин….

Эксперт Екатерина Кашух в беседе с РИАМО рассказала, что макароны из твердых сортов пшеницы и цельнозерновые виды могут быть частью здорового питания, поскольку они богаты клетчаткой и медленно усваиваются….

Россиян следует активнее информировать об опасностях поддельных видео и аудио в интернете и учить их распознавать.

Психолог Елена Горелова рассказала RuNews24. ru, какие привычки помогут активировать выработку эндорфина и, как следствие, приносить чувство эйфории и счастья. Смех — это не просто способ развлечения….

При лечении ОРВИ россияне часто совершают три типичные ошибки, из-за которых снижается эффективность терапии и начинаются осложнения, заявил отоларинголог «СМ-Клиника» Мурад Курбанов. Об этой проблеме врач поговорил с «Лентой. ру»….

Для здоровья блуждающего нерва, регулирующего работу практических всех внутренних органов, недостаточно одних позитивных мыслей.

МОСКВА, 24 октября. /ТАСС/. Есть на ночь нежелательно, но определенные продукты могут способствовать хорошему сну.

Несбалансированный рацион повышает риски гипертонии, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и ослабления иммунитета.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что некоторые популярные упражнения на пресс могут привести к защемлению нервов и……