Психолог Рэйчел Нидл призвала семейные пары чаще экспериментировать в постели. Самые авантюрные позы для нескучного секса она назвала Women’s Health….

По мнению врача-диетолога Марият Мухиной, напиток на основе женьшеня способствует похудению и ускорению обмена веществ. Действительно, женьшень — растение с тысячелетней историей, прозванное «корнем жизни и долголетия»….

Семена подсолнечника, тыквы, кунжута и чиа содержат вещества, которые защищают клетки от старения, заявила диетолог Джил Нассинов. Неожиданную пользу семечек она назвала изданию HuffPost….

Австралийский профессор биомедицинской инженерии Карл Крушельцкий уверен, что старение — это не линейный процесс, а одномоментное явление….

Фитнес-тренер Ольга Дерендеева-Куртова дала советы желающим похудеть к лету. Ее слова приводят «Известия». Эксперт рекомендовала тренироваться 3–4 раза в неделю….

Хронический недосып может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупредила врач-терапевт Ольга Корхова. О неочевидной опасности продолжительности сна менее семи часов в день она поговорила с «Газетой.Ru»….

Недосып может приводить к увеличению веса, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Связь между лишним весом и качеством сна она нашла в беседе с РИАМО….

День медицинского работника в России традиционно отмечают в третье воскресенье июня. Это профессиональный праздник для врачей, медсестер, фельдшеров и всех медиков, которые спасают жизни и здоровье людей….

Каша на ужин помогает улучшить качество сна, считает спортивный диетолог Бенджамин Бантинг. Неожиданный совет по борьбе с бессонницей он дал в беседе с The Sun….

Фитнес-эксперт Роджер Такахаши назвал самую эффективную тренировку для мужчин после 30 лет. Ее слова приводит Men Today.

Некоторые продукты, в том числе и полезные, могут спровоцировать повышенное газообразование и сильное вздутие живота, рассказала клинический нутрициолог сервиса персонализированных рекомендаций по питанию «Новабиом» Дарья Русанова….