2026

Лишний вес с возрастом уходит не так охотно, как в молодости. Но после 55 лет похудеть вполне реально — без жестких диет и голодовок.

Ряд привычных продуктов способен существенно повысить риск развития онкологических заболеваний. При этом речь не идёт о мгновенном эффекте – опасность накапливается годами, а итоговый риск зависит от целого комплекса факторов. Об этом в своём блоге рас…

Многие начинают день с привычного ритуала, который на деле может серьёзно навредить организму. Речь идёт о сочетании двух популярных стимуляторов – кофе и сигарет, которое даёт суммарную нагрузку на тело. Об этом в интервью Life. ru заявила врач-неврол…

Huawei представила смартфон Pura X View. Дизайн у него нестандартный. Эта “трубка” имеет более широкий экран с соотношением сторон 16:9,5. Хотя официальных характеристик мало, есть некоторые детали….

Пиво действительно является источником соединений, схожих по химической структуре с женскими половыми гормонами.

В соцсетях набирает популярность фитнес-лайфхак: греческий йогурт со шпротами или скумбрией. Диетолог Ольга Редина объяснила, чем это грозит организму. Соль – главная проблема Шпроты – консервы с высоким содержанием соли….

Многие уверены: чем дороже зубная паста, тем эффективнее она решает проблемы с зубами и дёснами. Однако этот принцип часто работает ровно наоборот. В беседе с «Чемпионатом» стоматологический гигиенист клиники «Все свои» Анна Железняк объяснила, почему …

Собирать грибы вдоль дорог и вблизи промышленных зон не стоит, также нельзя брать незнакомые вам экземпляры и тем более употреблять их в пищу….

Настоящую медицинскую сенсацию совершили российские учёные. Они нашли способ выращивания зубов взамен утерянных.

Вдыхать гелий из воздушных шариков небезопасно, это может вызвать головную боль, головокружение, слабость, тошноту, а вдыхание слишком большого количества этого газа чревато смертью. Об этом рассказала ТАСС преподаватель кафедры химии Института фармаци…

Старший преподаватель хирургии Государственного университета просвещения Александр Умнов, рассказал о свойствах корицы.

Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич рассказала «Чемпионату», как правильно чередовать силовые тренировки и кардио.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что стоит обратить внимание при занятиях на улице с наступлением прохладной погоды….

Есть продукты, которые принято считать почти «запрещёнными» из-за высокого гликемического индекса: белый хлеб, картофель, некоторые виды риса, сладости, выпечка. Существует ошибочный стереотип: если регулярно есть такую пищу, можно заработать сахарный …

Режим сна будущего первоклассника нужно наладить заранее, ещё до начала учебного года, а спать ребёнок должен не менее девяти часов, сообщила педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского медицинского университета Анна Анисим…